Quantcast
Channel: »سلامت و بهداشت
Browsing all 70 articles
Browse latest View live

فواید شیر بز

فواید شیر بز خاص شیر مقوی بز نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که شیر بز یک ماده‌ی غذایی مفید و مغذی است. محققان دانشگاه گروناد در پی مطالعات متعدد به این نتیجه رسیده‌اند که شیر بز حاوی مواد مغذی زیادی...

View Article


تغذیه شاگردان زرنگ

تغذیه شاگردان زرنگ تغذیه خوب برای دانش آموزان بهتر است برای تهیه غذاهای سرخ کرده، مواد غذایی را به جای سرخ کردن زیاد، فقط تفت بدهید و حتما هم از روغن مایع مخصوص سرخ کردن استفاده کنید. بعضی پدر و مادرها...

View Article


میوه های چاق کننده صورت

میوه های چاق کننده صورت میوه هایی برای پوست صورت بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند خیار و گلابی در گروه میوه‌های پر‌آب تلقی می‌شوند که خواص بسیاری برای پوست و از بین بردن لاغری صورت دارند. استفاده...

View Article

پیشگیری از سرما خوردگی

پیشگیری از سرما خوردگی پیشگیری از بیماری های فصلی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا بخوانید بیشتر انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق تماس مستقیم منتشر می شوند. با آغاز فصل پاییز باید...

View Article

نرمش های مفید برای افراد سالخورده

نرمش های مفید برای افراد سالخورده  نرمش تعادل برای افراد سالخورده  نرمش تعادل برای افراد سالخورده این نرمش های تعادلی را افراد سالخورده ، می توانند در خانه برای بهبود سلامت و تحرک انجام دهند. اگر مدتی...

View Article


خوراکی های مفید در زنگ تفریح

خوراکی های مفید در زنگ تفریح معرفی خوردنی های مقوی برای دانش آموزان در این مقاله به معرفی ۶ خوراکی مغذی و خوشمزه برای زنگ تفریح بچه‌ها پرداخته‌ایم . براساس اعلام مسوولان اداره سلامت وزارت آموزش و...

View Article

خواص روغن کانولا

خواص روغن کانولا پیشگیری از بیماری ها خواص روغن گیاهی کانولا روغن گیاهی کانولا که مصرف‌کنندگان آن را به دلیل خصوصیات مفید تغذیه‌ای می‌شناسند، حاوی کمترین مقدار اسیدهای چرب اشباع است و این در مقایسه با...

View Article

بهترین راه لایه برداری از صورت

بهترین راه لایه برداری از صورت راه های داشتن صورتی لطیف همانطور که میدانید لایه بردارهای زیادی برای بدن وجود دارد اما انتخاب یک لایه بردار مناسب و موثر برای صورت کار سختی به نظر میرسد. لایه برداری از...

View Article


صبح‌ها آب ولرم بنوشید

صبح‌ها آب ولرم بنوشید بهترین غذاها برای صبحانه چندی پیش در یکی از سایت‌های علمی خواندم نوشیدن یک لیوان آب ولرم به‌صورت ناشتا یا خوردن چند عدد انجیر خیس‌کرده، قبل از صرف صبحانه می‌تواند تاثیر زیادی در...

View Article


مقایسه سرکه صنعتی و خانگی

مقایسه سرکه صنعتی و خانگی فواید سرکه خانگی “تولید سرکه در صنعت به دو روش مختلف صورت می‌گیرد؛ در روش اول، سرکه را با استفاده از خود میوه‌ها تهیه می‌کنند. میوه‌هایی که برای تولید سرکه به‌ برده می‌شوند،...

View Article
Browsing all 70 articles
Browse latest View live